למי קראת דפוק? איך הטרמינולוגיה שלכם פוגעת בכם

"נראה לי שהריצה דפקה לי את הברכיים"
"לרוץ על כביש דופק את הגב, נכון?"
"אני לא עולה מדרגות כי זה דופק את הברכיים"

זה לא שאני פריק של שפה נקיה, אבל את המילה הזו ממש קשה לי לשמוע לפעמים. מתי? זה תלוי. אם תגידו על מישהו שהוא דפוק, זה ביטוי שאני בהחלט יכול להתחבר אליו. אבל כשאתם אומרים על הברכיים או הגב שלכם (או כל מפרק אחר בגוף, לצורך העניין) שהם "נדפקו", או חוששים ש"תדפקו" אותם במאמץ מוגזם, את זה קשה לי לשמוע.

למה?

כי ל"דפוק" (כמו גם ל"שחוק") יש משמעות די סופנית: הוא דפוק, ואי אפשר לתקן אותו. ובגוף שלנו זה בדרך כלל לא נכון.

הגוף שלנו הוא מכונה נהדרת שיודעת לתקן את עצמה אם מאפשרים לה, וגם כשהוא כואב לנו בגלל שהעמסנו עליו יותר מדי בבת אחת, זה בדרך כלל בר תיקון, או לפחות בר שיפור. גם אם הברכיים, הגב או כל דבר אחר כואבים כבר כמה חודשים או אפילו שנים, רוב הסיכויים שאתם יכולים ממש לשפר את המצב אם תעשו מה שצריך. יכול להיות שזה פשוט, ויכול להיות שזה ממש לא, אבל עדיין, אפשרי.

אז אני מבקש אותכם: הגוף שלכם אולי קצת כאוב, תפוס, עייף או מודלק, אבל בדרך כלל לא ממש דפוק, כן? הראש זה כבר סיפור אחר. כנראה שבאמת דפוק, אבל זה כבר לבעל מקצוע אחר לגמרי…

אז אם אתם מרגישים שדפוק לכם בברך או בכל מקום אחר, דברו איתנו. נשמח להראות לכם שהברכיים יכולות להיות ממש סבבה.

אקטיבי פיזיותרפיה, אחוזה 54 א', קומה ראשונה, כרכור
טלפון: 04-7708887
נייד ו-וואטסאפ: 054-7799412
מייל: Activi.physio@gmail.com