איך נעלים משפיעות על כאב ברכיים?
מחקר חדש שהתפסם לאחרונה מתאר את הקשר בין נעלים לכאבי ברכיים, או ביתר דיוק שאל את השאלה הבאה: האם נעלים מינימליסטיות יכולות להפחית כאב ברך פטלו פמורלי בזמן ריצה? ובכן,
מחקר חדש שהתפסם לאחרונה מתאר את הקשר בין נעלים לכאבי ברכיים, או ביתר דיוק שאל את השאלה הבאה: האם נעלים מינימליסטיות יכולות להפחית כאב ברך פטלו פמורלי בזמן ריצה? ובכן,
עברתם מתיחה בשריר ההמסטרינג ואתם עדין מותחים אותו? אז למה שהוא יפסיק לכאוב??? מתיחה בשריר ההמסטרינג או פציעות המסטרינג אחרון הן תופעות מוכרות בקרב ספורטאים רבים. זה מתחיל מ"תנועה לא
בפוסט הבא תמצאו את 5 המתיחות הכי חשובות לריצה , ולא רק לריצה. 5 המתיחות הבאות מערבות את קבוצות השרירים העיקריות של הרגלים. אז מה החשיבות שלהן דווקא לריצה? רב
שיקום אחרי ניתוח או שיקום לפני ניתוח?? זו השאלה… הפוסט הזה מיועד לכל מי שמתכוון לעבור ניתוח אורתופדי. יש משהו חשוב מאוד שכל מי שמתכנן לעבור ניתוח צריך להבין –
כן, בדיוק מה שקראתם. מחקר חדש מפרסם דעת מומחים – זה משהו שמתפרסם מדי פעם בו מומחים בתחומם סוקרים בעיה מסוימת על פי המחקרים הכי איכותיים שנערכו בשנים האחרונות, וממליצים
"הרופא שלח אותי לעשות צילום" "אתה מתכוון לאולטרסאונד?" "וואלה, אין לי מושג… יכול להיות." "אז איזו בדיקה אני בכלל צריך??" מטופלים רבים שלנו מתלוננים שלמרות שהם סובלים מהכאב הרופא לא
למי מאתנו אין סבתא או דוד זקן שמאז שאתם זוכרים את עצמכם הם הולכים כפופים, ובכל צעד מתלוננים על הברכיים שלהם, ולפעמים אפילו יודעים להגיד ש"הם מרגישים בברכיים שמחר ירד
הרבה רצים מכירים את כאב הברך הקדמי, זה שמופיע בסביבת הפיקה, אבל קיימת תופעה מוכרת אחרת שגם היא יכולה להיות מציקה מאוד כאשר היא לא מטופלת נכון. תופעה זו נקראת
מייל
activi.physio@gmail.com
טלפון במשרד
04-7708887
שעות פתיחה
א'-ה' 8:30-19:00
ו' 8:00-13:00
יש לתאם תור מראש