מאמרים

איך נעלים משפיעות על כאב ברכיים?

איך נעלים משפיעות על כאב ברכיים?

מחקר חדש שהתפסם לאחרונה מתאר את הקשר בין נעלים לכאבי ברכיים, או ביתר דיוק שאל את השאלה הבאה: האם נעלים

איך להפתר משין ספלינטס (MTSS) ב 7 צעדים

איך להפתר משין ספלינטס (MTSS) ב 7 צעדים

העונה בשיאה, מרתון ת"א וירושלים ממש מעבר לפינה, והדבר האחרון שאתם צריכים זו פציעה שתעצור אתכם. ובכל זאת. הנה זה

איך לטפל בנקע בקרסול?

איך לטפל בנקע בקרסול?

למה חשוב לי כל כך לטפל בנקע שלי, ולא סתם לתת לו לעבור? אנשים רבים נוטים לתת לנקע "לעבור", ואפילו

משככי כאבים – האם זאת מגפה?

משככי כאבים – האם זאת מגפה?

מה עושים עם הכאב הזה, לקחת משככחי כאבים או לא?? השבוע שוב יצאה כתבה על כך שאנחנו כחברה משתמשים יותר

5 מיתוסים על פציעות ריצה

5 מיתוסים על פציעות ריצה

אתם במצב רוח לניפוצים? יאללה תביאו את הפטיש… פציעות ריצה הן דבר די נפוץ, וככל שיש יותר רצים, יש יותר

שחיה לכאב גב , זה יעזור לכם בטוח!  בטוח???

שחיה לכאב גב , זה יעזור לכם בטוח! בטוח???

בטח יצא לכך לשמוע את העניין הזה- שחיה טובה לכאבי גב, לא? באיזשהו מקום זה נשמע הגיוני – זו פעילות

שיקום לפני ניתוח

שיקום לפני ניתוח

שיקום אחרי ניתוח או שיקום לפני ניתוח?? זו השאלה… הפוסט הזה מיועד לכל מי שמתכוון לעבור ניתוח אורתופדי. יש משהו

דלקת בגיד אכילס, אפשר למנוע אותן?

דלקת בגיד אכילס, אפשר למנוע אותן?

דלקת בגיד אכילס, אפשר למנוע אותן? ובכן מסתבר ש…יש מצב שכן. פציעות בגיד האכילס הן לא דבר נעים. מקרים כרוניים

מה זו דלקת ואיך לטפל בה?

מה זו דלקת ואיך לטפל בה?

אלף כבאים לא יצליחו לכבות אותי… אז מה זו דלקת בעצם? דלקת היא מצב רפואי מוכר מאוד, אולי אחד המוכרים

קרע במיניסקוס? מומלץ שלא לנתח אותו!

קרע במיניסקוס? מומלץ שלא לנתח אותו!

כן, בדיוק מה שקראתם. מחקר חדש מפרסם דעת מומחים – זה משהו שמתפרסם מדי פעם בו מומחים בתחומם סוקרים בעיה