אומרים שנולדנו לרוץ! האם זה באמת כך? אז למה יש כל כך הרבה פציעות ריצה?? ריצה היא חלק טבעי מהחיים שלנו, לפחות עד שלב מסוים בחיים. כשאנחנו קטנים לכל מקום אנחנו רצים, אחר כך אנחנו מאטים את הקצב מאיזושהי סיבה. היום בדרך כלל אין לנו סיבה לרוץ  לשום מקום אלא אם אנחנו "יוצאים לריצה". אז … המשך לקרוא פציעות ריצה