שיקום פציעות ספורט

ממה נגרמות פציעות ספורט? פציעות ספורט נגרמות משני גורמים עיקריים: עומס ייתר באימונים לאורך זמן. חבלה חיצונית או תנועה מוגזמת במפרק שגורמות לפציעה של רקמות. התוצאה יכולה להיות  זהה- הגבלה והשבתה מפעילות לאורך זמן. מהן הפציעות הנפוצות ביותר? פציעות הספורט הנפוצות ביותר – פלנטר פסיטיס (נקראת "דורבן" לפעמים), קרע בגיד האכילס, פציעת מיניסקוס, קרע ברצועות … המשך לקרוא שיקום פציעות ספורט